sábado, 5 de octubre de 2019

pudín de chía
INGREDIENTES
  • 3 Cucharadas de semillas de chía
  • 1 taza de yogurt natural o yogurt griego
  • 1/2 cucharadita de canela molida
  • Frutas al gusto (papaya, fresas, kiwi o arándanos)
Toppings
  • 1 cucharadita de chips de chocolate
  • 1 cucharada de granola
  • 1 cucharada de hojuelas de avena
ELABORACIÓN PASO A PASO
En un vaso mezcla las semillas de chia con el yogurt y la canela molida, Dejar reposar por media hora y adicionar las frutas picadas encima alternando con los topping y listo a disfrutar!!!!

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Desayunos saludables!